موضوع: قواعد عامة في التايكوندوا الأربعاء مارس 05, 2008 6:15 pm
قواعد الدخول للصالة
صالة تدريب التايكواندو هي مكان لتعليم وممارسة التايكواندو وأثناء التواجد في الصالة على اللاعب إتباع 15 قاعدة مهمة وأساسية لزيادة فعالية التدريب ولتؤثر إيجاباً على تطور عقل وجسم اللاعب وهي :
◄ تحية العلم عند الدخول لصالة التايكواندو ◄ الانحناء وتحية الأستاتذه حسب الرتبة ومن ثم بقية اللاعبين
◄ البقاء صامتاً في صالة التدريب إلا إذا طُلب من اللاعب التكلم
◄ الحفاظ دائماُ على اللباس الرسمي التايكواندو نظيفاً ومرتباً
◄ استخدام كلمات الاحترام والتهذيب عند مخاطبة الأساتذة
◄ لا يتوجب على الأساتذة الاعتناء باختيار كلماتهم
◄ خلال وقت التدريب لا تركض أو تهرول داخل الصالة بدون ضرورة
◄ يجب على الطالب معرفة ارتداء لباس التايكواندو ووضع الحزام بطريقة صحيحة
◄ إذا أردت ترتيب لباسك أثناء التدريب التفت بعيداً عن المدرب واللاعبين ثم رتب لباسك وعد إلى التدريب
◄ بنهاية التدريب نجلس على الأرض بوضعية التأمل والاحترام ووضع اليدين على الركبتين وإغلاق العينين والبقاء صامتاً لمدة دقيقة
◄ الوقوف ثم تحية العلم وتحية المدرب واللاعبين الآخرين
◄ التدخين والشرب ممنوع في صالة التدريب
◄ عند زيارة صالة التدريب لا تزعج اللاعبين الآخرين
◄ على اللاعبين تنظيف صالة التدريب مع بعضهم البعض بعد انتهاء التدريب
◄ آخر شي عليك فعله عند مغادرة الصالة هو تحية العلم ثم المدرب
اللباس الرسمي وقواعد الحماية
اللباس الرسمي للاعب التايكواندو يجب أن يكون نظيفاً دائماً ويتألف من :
◄ السروال الأبيض والسترة البيضاء والحزام مع مراعاة لون الحزام إذ يختلف لون الحزام من درجة لدرجة
أما أدوات الحماية وأدوات التدريب التي تدخل ضمن التدريب أو القتال في المباريات فهي كالتالي :
موضوع: قواعد عامة في التايكوندوا 
الأربعاء مارس 05, 2008 6:15 pm
